Daughter X 
第五波疫情回落，但有不少 感染 新冠病毒後康復或接種 新冠疫苗後的女性，均有 月經失調 的現像出現，即經血變多或變少、月經提前或延後等的情況出現。據# 婦產科期刊 Obstetrics & Gynecology 的研究，新冠疫苗接種與月經週期稍微延長有關，但與月經長度無關，即經期平均會延長一天，月經量日數不變，這大概一至兩個月內就會恢復正常。
雖然研究中提到只會影響經期，但現實中聽到身邊不少女性除了有月經延後，還有的經量變少了。到底日常飲食有咩可以幫到手？簡單嘅花茶，啱哂要返工又冇時間煲湯嘅你。
《疏肝養血茶》
功效：疏肝解郁，養血散瘀
材料： 牡丹花3克、玫瑰花5克、杞子5克、南棗1-2粒用熱水泡水飲
適合肝郁氣滯，血虛人士，孕婦及月經期不宜飲用。
常見症狀
血虛：月經錯後，量少，色淡紅，無腹痛，伴有頭暈、心慌。
肝氣鬱結：經期間隔延長，經色紫紅夾塊，小腹脹痛，胸脅乳房作脹。
每個人嘅體質都唔同，以上資料只供參考。如對自己的體質、病證或飲食調養方法有任何問題，應及早求醫診治，或請教相熟嘅中醫師，所謂病向淺中醫。
//
《調理老毛病》會於逢星期日 中午12:00 於Tasty Home Facebook page 及 Instagram 刊登，如果覺有有用記得比個 like 同 share 比身邊嘅朋友，我地下星期同樣時間見！
